夜间运动锻炼是否有益健康?

健康咨询描述： 你好:我因为工作原因晚上要到12:00才能睡觉,早上起床后能够用于锻炼的时间就少了,如果在夜晚进行运动锻炼能不能达到锻炼身体的目的呢?夜间可以进行

• 请教祝总骧教授有关“312”经络锻炼法的几个小问题
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• 高血压人应该怎样减肥?

我今年17`还能长高么`我同学的父母和我爸妈一样高

健康咨询描述： 我今年17`还能长高么`我同学的父母和我爸妈一样高`他都1.87勒`可我还没到1.80`有什么好办法么 投诉

• 要运动又怕长肌肉啊```
• 博凯减肥乐,有效果吗不吃会反弹吗,或者根本就没用
• 我正在喝瑞德梦减肥,这个茶怎么样啊,会不会对身体不好
• 我女朋友在一个月内吃了6次紧急避孕要！好胖啊我应该
• 手指的长度和身高有关系么
• 什么运动对脊柱有利，什么运动对脊柱有害

我今年23岁了,能通过锻炼劈叉吗,如果可以的话怎么锻炼效果才能最

健康咨询描述： 您好,我今年23岁了,请问能通过锻炼劈叉吗?如果可以的话怎么锻炼效果才能最好呢?谢谢 投诉

• 我好久没锻炼了。昨天早上去跑步了。结果今天就不能动
• 我，２１岁，１６０斤，怎么也减不了，想问各位老师怎
• 你好,请问我还能长高些吗,减肥吗?谢谢
• 我现在越来越胖了,天一冷我就想吃,我好象就是想吃东西
• 我产后七个月，体重比原来重了40斤。请问，如何科学
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• 我手冻伤了,该怎么处理才能好的快,而且不会复发

用力走或跑大腿酸痛我想快好,要考试

健康咨询描述： [是因为过度跑步,绑腿袋,热身又不足.用力走或跑大腿酸痛本次发病及持续的时间:5天目前一般情况:用力走或跑大腿酸痛,坐,躺不痛病史:无以往的诊断和 …

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• 饭后多少时间才能做运动
• 我今年34,我的血压是170/130,我是一名教师
• 现在的睡眠情况是这样的,一上床睡觉几小是后醒了
• 我想问一下，体检检尿主要是查什么的？
• 请问160CM身高的标准体重应该是多少呢？
• 油性发质加上又会掉头发的哪种洗发水能治呀，或哪种药
• 老年人晚上睡前喝水能预防什么疾病
• 请问哪些是造热食品，哪些是温和食品，哪些是清凉食品
• 早饭在晨跑前比较好还是晨跑后?
• 空腹喝酒前吃什么药好第一次问题补充,胃病

• 我小腿有手2倍粗,请问怎么减小腿 健康咨询描述： 我发现我身体很不标准,我的手很细,但是小腿足有手的2倍粗而我发现我的朋友手脚都是差不多的,我觉得有点自卑,请问怎么可以减小腿??使脂肪变为肌肉? ...
• 运动对性生活有好的影响吗 健康咨询描述： 运动对性生活有好的影响吗 投诉 ...

• 请问如何才能瘦大腿和小腿，盆骨有点儿大
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• 我今年20岁,体重96斤～身高１,５８ 前一段时间８６斤最近因为
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怎么样才能让脸瘦下来

健康咨询描述： 我以前脸不大的,后来吃了很多营养餐,;睡觉前也很爱喝水,脸就胖起来了,怎样才能让脸小起来? 投诉 …

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• 我这样的运动减肥方式对不对,我准备每天运动
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• 老年人晚上睡前喝水能预防什么疾病
• 饭后应刷牙还是漱口?如果是漱口,怎么漱口?
• 请问什么是叫有氧运动？
• 心脏病是不是吸烟引起的.

• 有PVC的保鲜膜是有毒的吗？ 健康咨询描述： 最近听说市面上的保鲜膜有毒，仔细打听说是有PVC的有毒，本人不太懂这个。所以请教大家。有PVC的保鲜膜是有毒的吗？什么是PVC？如何选购安全无毒的 ...
• 什么样的食物含元素锌很丰富?锌元素对人体有什么好处 健康咨询描述： 保健 投诉 ...

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• 冬天适合早起跑步吗？
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我想问一下，体检检尿主要是查什么的？

健康咨询描述： 我想问一下，体检检尿主要是查什么的？是查到什么内容？患者年龄:第一次问题补充:我想问一下，体检检尿主要是查什么的？比如之前有过妇科病的检尿的过程中 …

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  健康咨询描述： 谢谢！因为痛经扰着我的正常工作。第一次问题补充:请问益母草膏是药丸还是胶囊?可是我更想知道有没有一种用于日常生活调理的汤类. ...

• 长时间坐在电脑前对身体的都有什么影响？
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